Le mouvement allié de votre bien-être
Séverine BABEL
Réflexes Archaïques
Brain Gym
E.F.T.
🌿 UN NOUVEL ATELIER A ANTONY 🌿
BOUGER EN S'AMUSANT
Lundi 23 juin à 10h30 (1h00)
Puis tous les lundi jusqu'à fin juillet
Un atelier destinés aux adultes souhaitant renforcer leurs habiletés motrices, cognitives et émotionnelles.
La séance utilise différentes techniques autour du mouvement, de manière ludique, douce et accessible à tous (les exercices peuvent se faire assis si besoin).
Techniques utilisées :
- la Brain Gym, ou Gym du cerveau. Des mouvements pour stimuler l'équilibre, la concentration, l'alignement.
- le Bal-A-Vis-X (Balance Auditory Vision Exercices). Mouvements coordonnés, lents et en rythme effectués avec des sacs de grain et des balles rebondissantes. Les exercices renforcent la coordination, la concentration, la mémoire et la confiance en soi.
Chacun cherche, pour soi, un geste précis, à l’écoute de son corps et de ses capacités.
Espace Pauses-en-Soi, 1 avenue Gallieni à ANTONY
Accès : RER B – Antony ou La Croix de Berny
Inscription : severine.babel@wanadoo.fr ou sur Resalib
Atelier
LUDO MOTRICITE
Enfants 8-11 ans
Mercredi 18 Juin
17h30
Espace I-Flow à Arcueil
Inscription sur Resalib
Nouveau lieu de consultation !
Nouveau lieu de consultation à Arcueil : Espace I-Flow
https://www.i-flow.fr/about-séverine
❤️ Cet espace a été pensé pour vous accueillir dans un cadre chaleureux,
professionnel et propice à l’écoute et à l’échange.
📌 À partir du 6 janvier, je vous reçois pour des séances de Reflexes Archaïques et EFT,
les lundis et jeudis de 17h00 à 20h00.
💪 Mon objectif reste le même : vous offrir un accompagnement de qualité, adapté à vos besoins,
dans un environnement qui invite à la sérénité et à la confiance.
🙏 À très bientôt dans ce nouveau lieu !
